Мирайя

Я хожу на йогу в данный клуб, занимаюсь уже давно. Мне очень нравится тренер Мария Сутыгина, она приятная в общении, хорошо ко мне относится. Тренировка проходит прекрасно, нравятся занятия. Мария все объясняет и помогает выполнять. В зале чисто и аккуратно, условия хорошие.

Прихожу в "Мэрайя" два раза в неделю. Занимаюсь йогой. Очень хочу, чтобы тело было гибким, я уже человек в возрасте. Наш тренер Надежда. Очень спокойный, уравновешенный тренер. Всегда поможет, если что-то не получается. Тренировка длится полтора часа, нас всех удовлетворяет. Оборудование и интерьер в центре на хорошем уровне. Можно включать музыку для фона во время занятий.

Я хожу сюда на йогу для пенсионеров к Надежде Витальевне. Она нормально предоставляет услугу, отличный преподаватель, молодец, спокойная, уравновешенная, добрая, где надо серьезная, а где надо пошутит. Но некоторые упражнения с моими суставами делать нельзя, об этом я предупредила специалиста, в общем, подстраиваюсь под свои возможности. Мне нравится упражнения на дыхание и еще "Крокодил", это упражнение нужно для укрепления позвоночника.